はじめまして、たかしです。
僕は昔、マッチングアプリを始めるたびに、
たかしどうせ俺なんかがメッセージを送っても、返信なんてこないよな…
と、アプリを開くたびに心が折れていました。
正直に言うと、マッチングした女性にメッセージを送っても、返信がこないことの方が圧倒的に多かったです。
でも、これって別にあなたの魅力がないからではありません。
女性は男性とは違い、それこそ何十、何百とメッセージを受け取っているのですね。
返信がないと１つ１つ気にしている時間がもったいないですよ！
そして、僕がたくさんの失敗を重ねて気づいたのは、メッセージの返信率を上げるには、小手先のテクニックよりも、まず**「心構え」**を変えることが大切だということでした。
この記事では、僕が実際に試して効果があった、メッセージに「返信がこない」という悩みを解消するためのメンタル術を、具体的な方法とともにお伝えします。
「どうせ…」という気持ちを捨てて、一歩前に踏み出す勇気を持ってもらえたら嬉しいです。
なぜ、メッセージに返信がこないだけで心が折れてしまうのか？
「返信がこない」という現実は、僕たち40代男性にとって、想像以上に大きなダメージを与えます。
なぜなら、そのたびに「やっぱり俺はダメなんだ」「魅力がないんだ」と自己肯定感が下がってしまうからです。
メッセージを送るという行為は、自分からの一方的なアクションですよね。相手からのリアクションがないと、まるで自分の存在そのものが否定されたような気持ちになってしまいます。
特に、恋愛経験が少ない僕たちにとって、それは「やっぱり俺は恋愛に向いていない」という諦めにつながり、アプリをやめてしまう原因になってしまうのです。
しかし、冷静に考えてみましょう。返信がこない理由は、あなたの人間性を否定するものではありません。
もしかしたら…
- 相手が忙しくてアプリを開いていない
- メッセージが埋もれてしまっている
- 他の多くのメッセージの中に紛れてしまった
- アプリ自体を休止している
など、さまざまな要因が考えられます。
これらの多くは、あなたの魅力とは全く関係のないこと。まずはこの事実を心に刻んでください。
【たかし流】心が折れないための3つのメンタル術
「返信がこないのは仕方ない」と頭ではわかっていても、心はなかなか納得してくれませんよね。
そこで、僕が実践して効果があった、3つの「心を強くする方法」を紹介します。
1. 返信は「宝くじ」、メッセージは「種まき」と考える
「この人にメッセージを送ったら、絶対に返信がくるはずだ！」
そう期待すると、返信がこなかったときの落胆は大きくなります。
僕が心の中で決めていたのは、**「返信は宝くじに当たったようなものだ」**と考えること。
宝くじは、買っても当たらないことの方が多いですよね。でも、当たりを期待してワクワクします。それと同じで、メッセージを送るたびに「もしかしたら、素敵な出会いがあるかも」と、軽い気持ちで送るようにしました。
そして、メッセージを送る行為自体を**「種まき」**だと捉えることも重要です。
いい出会いという実を収穫するためには、たくさんの種をまく必要があります。1つや2つの種が芽を出さなくても、気に病む必要はありません。たくさんの種をまいていれば、いつか必ず芽が出て、素敵な花を咲かせてくれる日が来ます。
この考え方を持つことで、一つひとつのメッセージに感情を左右されることなく、淡々と行動し続けることができるようになります。
2. アプリは「出会いのツール」、決して「自分の価値を測るものさし」ではない
マッチングアプリで返信がこないと、「自分はモテないんだ」と落ち込んでしまう人がいます。
でも、マッチングアプリはあくまで**「出会いのツール」**です。あなたの魅力をすべて測れるものではありません。
アプリのプロフィールやメッセージのやり取りだけで、人の全てを理解することは不可能ですよね。あなたの優しさや真面目さ、一緒にいると安心できる雰囲気など、画面越しでは伝わらない魅力はたくさんあります。
あなたの価値は、返信がくるかどうかで決まるものではありません。
アプリで出会うことはゴールではなく、あくまでスタート地点。
「このアプリを使って、色々な女性と知り合ってみよう！」という気持ちで向き合うことが大切です。そうすることで、一喜一憂することなく、アプリを続けることができます。
3. 「完璧な文章」より「誠実な気持ち」を優先する
「どんな文章を送れば返信がくるんだろう…？」
僕も昔は、そうやって何時間も悩んでいました。でも、完璧な文章なんてありません。
もしあなたが、一言一句にこだわりすぎてメッセージが送れないでいるなら、一度立ち止まって考えてみてください。
大切なのは、あなたの誠実な気持ちが伝わるかどうかです。
- 相手のプロフィールをきちんと読んで、共通点や興味を持ったことを書く
- なぜ「いいね！」したのか、具体的な理由を添える
- 「こんにちは、たかしと申します。〇〇さんの〇〇なところに惹かれてメッセージを送りました。もしよければ、少しお話ししませんか？」とシンプルに丁寧に書く
これだけでも、あなたの真剣さや誠実さは十分に伝わります。
そして、返信がこなくても、「誠実なメッセージを送ることができた」という事実に目を向けてください。自分ができることはやった、と自信を持つことが、次の行動につながるのです。
メッセージに「返信がきたら」…？
メンタル術を実践して、もしも返信がきたら、次は行動あるのみです。
- 相手のメッセージをじっくり読む
- 相手が何に興味を持っているか、どんなことを話したいかを読み取ることが大切です。
- 「聞く力」を意識する
- 前回の記事でもお伝えしましたが、話すことより聞くこと。相手の話に耳を傾け、共感を示すことで、メッセージは自然と盛り上がります。
最後に、あなたへ伝えたいこと
ここまで、僕が経験した「心が折れる」という悩みを解決するためのメンタル術をお伝えしてきました。
僕が一番伝えたいのは、**「恋愛は、諦めたらそこで終わり」**ということです。
返信がこないたびに心が折れて、アプリから離れてしまうのはとてももったいない。
あなたには、まだ出会っていないだけで、素晴らしい未来が待っているかもしれません。
マッチングアプリは、僕たち40代男性にとって、これまでの人生では出会えなかった素敵な女性と出会える最高のツールです。
ぜひ、マリッシュやユーブライドなどの真剣な出会いを求めるアプリに登録して、一歩踏み出してみてください。
マリッシュは再婚活を考える人にも優しく、ユーブライドは真面目な婚活に特化しています。どちらもあなたの真剣な気持ちを理解してくれる女性が多く登録しています。
「どうせ…」という気持ちを捨てて、まずは行動あるのみです。
応援しています。
たかし
