はじめまして、たかしです。
僕は40代になってから、改めて恋愛を始めようと決心しました。でも、周りを見渡すと、俳優やモデルのように顔が良くて、高収入で、おしゃれな「モテる男」ばかり。
たかしどうせ俺はモテる男じゃないし…
そうやって、何度も恋愛を諦めそうになりました。
でも、ある時気づいたんです。女性が求めているのは、完璧な「モテる男」なんかじゃなく、一緒にいて心地いい、安心できる男性なんだって。
そして、そういう男性になるために、特別な才能や努力は必要ありません。日々の生活で少しずつ実践できる、たった3つの習慣を身につければいいんです。
この記事では、僕が実際にやってみて効果があった「魅力的な40代男性になるための3つの習慣」についてお話しします。
「モテる」というプレッシャーから解放されて、自分らしい魅力を見つけていきましょう。
なぜ「モテる」ことを目指すと失敗するのか?
僕が「モテる男」を目指して失敗した一番の理由は、**「自分らしさ」**を見失ってしまったからです。
テレビや雑誌で見たモテる男の真似をしても、僕には似合いませんでした。会話もなんだかぎこちなくなるし、身につけているものも背伸びしている感じがする。
女性は、こういう「無理しているな」という雰囲気にとても敏感です。
背伸びをすると、本来持っているあなたの誠実さや優しさといった素晴らしい魅力が隠れてしまいます。
「モテる」というゴールに縛られるのではなく、まずは「魅力的な自分」になることを目指しましょう。
この「魅力的」というのは、誰かの真似ではなく、あなた自身の良さを引き出すことです。



無理せずできる範囲で、少しずつで大丈夫です!
魅力的な40代男性になるための3つの習慣
では、具体的にどんな習慣を身につければいいのでしょうか?
僕が実践して、自分に自信がつき、結果的に素敵な女性との出会いにつながった3つの習慣をご紹介します。
1. 「清潔感」は最高の武器だと知る
「ファッションセンスに自信がない…」 「どんな服を着ればいいかわからない…」
そう思っているあなたに、まず知ってほしいことがあります。女性は、男性の**「清潔感」**を一番見ています。
高価なブランド品や派手な服を着る必要はありません。
- シワのないシャツ
- 汚れのないスニーカー
- 整えられた髪型
- 無精髭ではない、きちんと整えられた髭
- 爪を短く切る
これらを意識するだけで、あなたの印象はガラリと変わります。
特に、髪型は重要です。もし何年も同じ髪型にしているなら、一度プロの美容師さんに相談してみましょう。「清潔感があって、40代に似合う髪型にしてください」と伝えるだけでOKです。
清潔感は、相手への思いやりでもあります。「この人といると心地いいな」と思ってもらうための、最初のステップなのです。
自分だけの香りを見つける
清潔感は見た目だけではありません。ほのかに香る石鹸や、自然な香りのボディソープなど、あなただけの香りを見つけるのもおすすめです。きつすぎる香水はNGですが、ほんのりと良い香りがするだけで、女性は「この人は清潔で、身だしなみに気を遣っているな」と感じます。



無理しておしゃれになる必要はありません
最低限の身だしなみを整えるだけだいじょうぶ!
2. 自分の「好き」を素直に楽しむ
恋愛経験が少ない男性は、「女性にどう思われるか」を気にしすぎて、自分の趣味や好きなことを隠しがちです。
でも、あなたが心から楽しんでいることは、必ず相手に伝わります。
ゲームでも、読書でも、映画鑑賞でも、何でも構いません。
- 「休日は〇〇(趣味)をしてるんです。〇〇なところが楽しくて」
- 「この前、〇〇っていう映画を見て、すごく感動したんですよ」
このように、楽しそうに話している姿は、あなたの人間的な魅力を引き出します。
無理に会話のネタを探す必要はありません。自分の「好き」を素直に語るだけで、相手は「この人は自分の世界を持っているんだな」と好感を持ってくれます。
これは、メッセージのやり取りでも、実際に会った時でも同じです。
あなたの「好き」をきっかけに、相手も話しやすくなり、会話が自然と盛り上がります。
好きなことに「行動」をプラスする
ただインドアな趣味を楽しむだけでなく、たまには外に出てみることも大切です。例えば、読書が好きならお気に入りのカフェで読書をしてみる、映画鑑賞が好きなら一人ででも映画館に行ってみる。そうすることで、会話のネタがより具体的になり、あなたの世界が広がります。



あなたの趣味に興味を持つ女性は必ずいます!
昔と比べて今の時代ならばマッチングアプリで簡単に出会うことができますよ☺️
3. 「小さな約束」を必ず守る
これは、恋愛だけでなく、人間関係全般において最も重要な習慣かもしれません。
**「小さな約束」**とは、例えば以下のようなことです。
- 「〇〇さんのプロフィール、後でもう一度ゆっくり見てみますね」
- 「またメッセージ送りますね」
- 「今度〇〇について話しましょう」
これらを言ったまま忘れていませんか?
僕も昔は、無意識のうちに言ったことを忘れてしまうことがありました。でも、これを必ず守るように心がけるだけで、**「この人は信頼できる」**という安心感を相手に与えることができます。
- メッセージを返すタイミング
- 相手とのやり取りで言ったこと
- プロフィールに書いたこと
これらの小さな約束を守ることで、あなたは誠実で信頼できる人だと認識されます。
女性が40代男性に求めるのは、安心感です。この小さな習慣を続けることで、あなたは誰からも信頼される、魅力的な大人になることができます。
相手の言葉に耳を傾ける習慣を身につける
「小さな約束」を守るためには、相手の言葉をしっかりと聞くことが不可欠です。
相手が何気なく話した「〇〇が好き」「〇〇に行きたい」といった言葉を覚えておき、次の会話で「この前話していた〇〇、どうでしたか?」と聞いてみる。
これは、相手への関心を示す最も簡単な方法であり、信頼関係を築く上で非常に効果的です。



意外と自分のことばかり気にしていて、相手のことは全く話さない、気にしない男性が多いです。
ちょっとでも心がけるだけで、他の男性たちと差をつけることができますよ😌
まとめ:完璧な「モテる男」じゃなくていい
「モテる男」を目指す必要はありません。
清潔感を磨く。 自分の「好き」を素直に楽しむ。 小さな約束を必ず守る。
この3つの習慣を少しずつ実践するだけで、あなたの魅力は確実に増していきます。
自分に自信がないと感じているかもしれませんが、すでにあなたの中には、女性を安心させるだけの優しさや誠実さ、そして魅力が眠っています。
あとは、その魅力を少しだけ引き出してあげるだけです。
その第一歩として、まずはマリッシュやユーブライドのような、真剣な出会いを求める人が多い40代男性向けのマッチングアプリに登録してみてください。
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「完璧な自分」になるのを待つのではなく、今のあなたからできることから始めてみませんか?
応援しています。
たかし








